Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) je mnogo više od potrebe za redom ili čistoćom. U pitanju su misli koje neumorno kruže, rituali koje osećate da morate da ponavljate, i osećaj kao da ste zarobljeni u sopstvenom umu. Ovi obrasci često narušavaju svakodnevni život i odnose, ali postoji rešenje.
Naša klinika nudi podršku kroz savremene terapijske metode koje mogu pomoći u smanjenju simptoma, vraćajući vam osećaj kontrole i mira. Pomoći ćemo vam da se oslobodite opsesivnih misli i kompulzivnih radnji, korak po korak, pružajući personalizovan tretman i podršku stručnog tima.
Ako osećate da su vam misli preuzele svakodnevicu, obratite nam se za prvi korak ka slobodi.
Nisu svi rituali ili navike kompulzije.
Razumevanje opsesivno-kompulzivnog poremećaja: Šta su kompulzije?
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) često donosi više od običnih rituala i navika. Iako nije neuobičajeno imati rutine koje nam daju osećaj sigurnosti, kod osoba sa OKP-om kompulzivne radnje i misli postaju previše nametljive i iscrpljujuće.
Nije sve kompulzija: Iako su neki rituali deo svakodnevice, kod osoba sa OKP-om kompulzije postaju stalna potreba – nešto što oni ne mogu da kontrolišu čak i kad shvataju da su misli i radnje iracionalne. Ipak, impuls je često jači od svesti.
Opsesivne misli i kompulzivne radnje oduzimaju vreme: Mnoge osobe sa OKP-om provode najmanje sat vremena dnevno obavljajući ove radnje ili se boreći sa mislima koje ih preplavljuju. To može uključivati beskrajno proveravanje, čišćenje, brojenje ili ponavljanje radnji, a sve s ciljem da umire uznemirujuće misli.
Nema zadovoljstva, samo kratkotrajno olakšanje: Dok kompulzije kratkoročno smanjuju osećaj anksioznosti, zadovoljstvo koje osoba oseća nije pravo zadovoljstvo – to je samo privremeno olakšanje. Ubrzo se vraća osećaj zabrinutosti, pa se ciklus nastavlja.
Uticaj na svakodnevni život: Ovako uporne misli i radnje mogu ozbiljno poremetiti svakodnevni život, obaveze, odnose i posao. OKP zahteva sve više vremena i truda, a život počinje da se vrti oko umirivanja anksioznosti.
Lečenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja: Pronađite mir i kontrolu
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) USPEŠNO LEČIMO uz stručnu podršku i odgovarajuće metode, iako put ka oporavku zahteva vreme i posvećenost. Terapijski proces prilagođen je svakom pacijentu, jer je svaka osoba sa OKP-om jedinstvena. Evo ključnih koraka u lečenju:
Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT): Ovaj tip terapije pokazao se kao najefikasniji za OKP. KBT se fokusira na promenu obrazaca mišljenja (opsesija) i ponašanja (kompulsija) kroz pristupe kao što su izlaganje i sprečavanje reakcije (ERP). Pacijent se postepeno suočava s okidačima za kompulsije, učeći kako da se odupre potrebi da ih izvrši.
Medikamentna terapija: Lekar može preporučiti antidepresive koji balansiraju neurotransmitere u mozgu, olakšavajući simptome OKP-a. Lekovi poput selektivnih inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) mogu biti delotvorni u smanjenju simptoma, posebno kada se koriste u kombinaciji s terapijom.
Tehnike opuštanja i smanjenja stresa: OKP je često povezan s visokim nivoima anksioznosti. Tehnike poput mindfulness meditacije, vežbi disanja i vođenja dnevnika misli pomažu u smanjenju stresa i umiruju um.
Podrška porodice : OKP može uticati na porodicu i odnose. Pružamo terapije u kojima su uključeni članovi porodice pomažu da okruženje bude podsticajno i razumevajuće za osobu sa OKP-om.
Doslednost i upornost u tretmanu: Lečenje OKP-a zahteva vreme i trud, a najbolji rezultati dolaze kroz dosledno praćenje preporuka terapeuta i redovno primenjivanje naučenih tehnika. Razvoj novih navika i načina razmišljanja postepeno doprinosi većem osećaju slobode.
OKP nije nepremostiv. Naša klinika pruža podršku kroz sve faze lečenja, osnažujući pacijente da preuzmu kontrolu nad mislima i vrate kvalitet svom svakodnevnom životu.
Kontaktirajte nas: +38169 243 76 62
Adresa:Dr Milutina Ivkovića 9a, Beograd